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日用品から緊急用に

なにぶん家が狭いものでストレッチをやるのも一苦労。けれど、腰痛対策や自律神経のバランスをこれ以上崩さぬようにと半年ほど前にヨガマットを購入。

もちろん、ヨガインストラクターさんが使うようなプロ仕様ではない2,000円程度の安価なものですが、ほぼ毎日10分程度マットの上で身体を動かしても今のところ型崩れもなく使えています。
自分で使っているせいか、街の中でも専用ケースで持ち運びする人が目につくようになりますね。マイマットをもってヨガ教室に行ってるんでしょうね・・・私のは片手でもてるくらい軽いです。

プラスチック素材の断熱効果やクッション性もあるので、じつはもう一つ、防災用マットとして買おうかと思ってます。クッション利用としては当然のこと、素材が軽いのでガラス窓の破損時一時リペアにも利用できそうです。

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by AKIO_TAKE | 2015-09-20 18:58 | 防災