冬の気立ちはじめる頃

立冬の期間となり、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなりましたね・・・きょうは冷たい雨の午前中となるようです。

立冬は行事食のない節気ですが、これから迎える寒さに備えて栄養を蓄える頃と言われていますね。身体を温める食材を積極的に摂取していこうと思います。街中の木々の葉も赤く染まりはじめてきました。

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by AKIO_TAKE | 2016-11-11 00:40 | unclass